Taso 1 – Tehtävä 1: Verhot auki – verhot kiinni

Tehtävänimike:

Verhot auki – verhot kiinni; tietoinen katsekontakti

Tehtävän taustatiedot:

Tehtävässä opit säätelemään tietoisesti katsekontaktiesi laatua metaforien “Verhot kiinni – verhot auki” -ohjaamana.

Verhot kiinni -metaforalla tarkoitetaan sellaista katsekontaktia, joka syntyy usein luonnollisesti toisilleen tuntemattomien ihmisten katseiden kohdatessa julkisella paikalla. Tällaisen katsekontaktin tarkoitus ei ole kutsua vuorovaikutukseen tai keskusteluun, vaan viestiä: “en etsi kontaktia kehenkään juuri nyt, en halua pysähtyä, nähdä tai kuulla sinua tämän enempää, enkä myöskään halua, että sinä näet minusta tämän enempää”

Verhot auki -taas tarkoittaa katsekontaktia, joka syntyy useimmiten silloin, kun ihmiset haluavat viestiä halukkuudestaan vuorovaikutukseen, ennen kuin elettäkään tai sanaakaan on vaihdettu. Sen tarkoituksena on kutsua lähempään vuorovaikutukseen ja viestiä: “voin ryhtyä keskustelemaan kanssasi ja haluan nähdä ja kuulla sinusta enemmän ja saat myös nähdä minusta enemmän.”

Tehtävän suoritus:

Helpoin tapa aloittaa on kulkea vaikkapa työpaikkasi käytävällä verhot auki ja katsoa, miten toiset reagoivat (varaudu yllätyksiin). Kokeile sen jälkeen sitä tietoisesti erilaisissa tilanteissa ja tarkoituksissa, esimerkiksi sanattomana kutsuna keskusteluun, ystävällisemmän asiakaspalvelutilanteen aikaansaamiseksi tai kiinnostuksen osoituksena. Voit myös kokeilla verhot kiinni -katsekontakteja vertailutiedon hankkimiseksi.

Tehtävän raportointi:

Tarkkaile toisten reaktioita ja tunnista myös omat tunne-elämän ja ajattelun muutoksesi ja kirjaa ne joko tekstinä, äänitiedostona tai videona. Lataa raporttisi joko yksityiselle sivullesi tai julkiselle puolelle.